• Schulsportideen

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    Die Ideen- und Spielesammlung für einen sicheren und attraktiven Sportunterricht

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  • DVD: Funktionelles Athletiktraining

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    Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen. Doppel-DVD! Insgesamt 265 Minuten.

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  • Der direkte Weg zum parallelen Skifahren

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    Die Ein-Ski-Methode – ein Lehrbuch, das sich an erfahrene und weniger erfahrene Skilehrer und an alle richtet, die an einem wissenschaftlich fundierten Technikverständnis des Skifahrens und der daraus abgeleiteten Methodik interessiert sind.

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  • Kreatives Tischtennistraining

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    No-Look-Shot, Topspin-Mikado & Co.: Tischtennistraining der ungewöhnlichen Art für Spieler und Trainer. Mehr Spaß und Abwechslung bei der gezielten Verbesserung von Technik und Taktik.

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  • Basketball in der Schule

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    Auch nach mehr als vier Jahrzehnten immer noch eine feste
    Größe im Bereich des Basketballtrainings: Trotz der Herausgabe
    zahlreicher anderer Lehrbücher und der Entwicklung neuer
    Vermittlungsmodelle für Mannschaftsspiele bleibt das
    Konzept von „Basketball in der Schule“ bis heute relevant und aktuell.

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  • Athletiktraining im Sportspiel

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    Ein Trainingskonzept für alle Sportspiele zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit vielen Übungsvorschlägen.

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  • Leistungsreserve Athletiktraining

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    Ein praxisorientierter Leitfaden für alle Sportarten für das Athletiktraining mit Jugendlichen ab etwa 14/15 Jahre mit methodischen Leitlinien (Trainingsplanung) und Praxistipps zur Leistungsoptimierung im wettkampforientierten Sport.

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  • Leistungsreserve Springen

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    Optimieren Sie das Sprungkrafttraining Ihrer Athleten mit unserem Handbuch! Als Trainer möchten Sie das Beste aus Ihren Athleten herausholen und ihre Leistung auf dem Spielfeld oder der Wettkampfbühne maximieren. Unser Handbuch des Sprungkrafttrainings ist der ultimative Leitfaden für jeden Übungsleiter, der die Sprungkraft seiner Sportler verbessern möchte.

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  • Leistungsreserve Hanteltraining

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    Optimieren Sie das Krafttraining Ihrer Athleten mit unserem Handbuch! Als Trainer möchten Sie das Beste aus Ihrer Athleten herausholen und ihre Leistung auf dem Spielfeld oder der Wettkampfbühne maximieren. Unser Handbuch des Hanteltrainings bietet Ihnen ein funktionelles Krafttraining mit Hilfe von Hebeübungen der Gewichtheber, das im Athletiktraining konkurrenzlos ist.

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  • Kinder lernen Krafttraining

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    So muss ein Lern-Krafttraining mit Kindern aussehen: ein überzeugendes Konzept und viele praktische Beispiele zum Erlernen von Langhantelübungen, eingebettet in ein vielseitiges und zielgerichtetes Baukastensystem, das die ganz Bandbreite athletischer Übungen (Laufen, Springen, Werfen, allgemeine Körperschule, einfache Akrobatik …) berücksichtigt.

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  • Praxiswissen Sportmedizin

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    Band 10 der Reihe „philippka training“ – Trainer und Übungsleiter sind mit dafür verantwortlich, dass ihren Schützlingen nichts passiert und gleichermaßen darauf angewiesen. Deshalb ist dieser kleine Ratgeber zu Prävention, Erste Hilfe und Rehabilitation ein echtes „must have“.

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  • Sportpraxis organisieren und leiten

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    Band 6 der Reihe „philippka training“ – Trainingsstunden zu planen ist die eine Seite, sie auch problemlos in die Praxis umzusetzen eine andere. Dieser Band gibt Tipps zu den Aufgaben des Trainers und zu nützlichen „Organisationswerkzeugen“.

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  • Gymnastik für das Aufwärmen

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    Band 12 der Reihe „philippka training“. Vielseitige Aufwärmübungen, die die Muskulatur und Gelenke auf die kommenden Bewegungen in Training und Wettkampf vorbereiten sowie Bewegungsreichsweite schaffen!

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  • Athletiktraining mit Zweikämpfen

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    Band 11 der Reihe „philippka training“. Zweikämpfe sind mal ein etwas anderes Mittel zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit! Sie motivieren, fordern heraus und bieten ein besondere Form des Mit- und Gegeneinanders.

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  • Alle Kräfte ins Gleichgewicht!

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    Band 8 der Reihe „philippka training“ – Die Kraft richtig dosieren! Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Auch die Sensoren und die Wahrnehmungsfähigkeit müssen trainiert werden. Wie das geht, zeigt dieser Band.

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  • Spielen mit dem Gleichgewicht Teil 1

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    Band 7 der Reihe „philippka training“ – Alle Kinder ins Gleichgewicht bringen! Das klappt mit den spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Balancieren, Wackeln und Schaukeln. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.

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  • Spielen mit dem Gleichgewicht, Teil 2

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    Band 9 der Reihe „philippka training“ – Das Gleichgewicht herauszufordern macht einfach Spaß! Das bieten die spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Rollen, Gleiten und Fliegen. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.

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  • Mit Spiel zum Ziel, Teil 1

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    Band 3 der Reihe „philippka training“ – Spiele im Training sind attraktiv und motivierend, gerade zur Verbesserung der Kondition. Im Spiel »versinken« und aufgehen einerseits und bewusst Trainingseffekte erzielen andererseits – geht prima zusammen, wie das Angebot dieser Broschüre beweist!

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  • Mit Spiel zum Ziel, Teil 2

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    Band 4 der Reihe „philippka training“ – Kleine Spielideen und Variationen zu den koordinativen Funktionen „Orientieren“, „Differenzieren“, „Im (un-)Gleichgewicht sein“, „Reagieren“ und „Rhythmisieren“

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  • Laufen-Springen-Werfen

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    Band 13 der Reihe „philippka training“ – Diese Grundfertigkeiten müssen in jeder Sportart ausreichend beherrscht werden. Basisübungen für alle Sportarten konzentrieren sich auf die wesentlichen Bewegungsmerkmale der einzelnen Fertigkeiten.

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  • Einer für alles: Der Medizinball

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    Band 15 der Reihe „philippka training“: Der Medizinball – ein „altbackenes“ Kleingerät? Keineswegs! Das beweist diese Übungssammlung mit kreativen Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Ergebnis: Verbesserung der allgemeinen Fitness!

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  • Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln

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    Band 2 der Reihe „philippka training“- Grundlagenausdauer wird in allen Sportarten benötigt. Die hier vorgestellten Übungen bieten abwechslungsreiche, attraktive Möglichkeiten zur Schulung der Ausdauer und verhindern, dass dieser Trainingsbereich als ungeliebt und nicht motivierend abgehakt wird!

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  • Fit werden im Sand

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    Band 14 der Reihe „philippka training“ – Koordination und Kondition durch Kräftigung der Fußmuskulatur, Körperstabilisierung, Sprint- und Laufübungen, Sprungübungen sowie Spiele abwechslungsreich verbessern. Mit vielen Tipps für die Durchführung und Dosierung.

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  • Ballspielen lernen

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    Band 17 der Reihe „philippka training“ – Ballspielen lernen durch Spielen: Dribbel-, Prell-, Pass-, Staffel-, Wurf- und Schussspiele. So lassen sich Sportler aller Sportarten behutsam und auf methodisch durchdachtem Wege zum Spielen bringen, ja sogar an die großen Sportspiele in vereinfachter Ausführung heranführen.

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  • Sammelmappe „Neutral blau“

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    Ohne Aufdruck mit Platz für 12 Zeitschriften.

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  • Sammelmappe „Neutral rot“

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    Ohne Aufdruck mit Platz für 12 Zeitschriften.

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  • Kleine Warm-up-Fibel

    [Digital]

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    Band 1 der Reihe „philippka training“ – Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, zeigt Ihnen diese Broschüre.

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  • Einfach zu schnellen Beinen [Digital]

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    Band 5 der Reihe „philippka training“ – Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint. Die Übungen in dieser Broschüre berücksichtigen vor allem die konditonellen und koordinativen Anteile von Schnelligkeit in Form von Frequenzbahnen, Slalomläufen, Staffelläufen, Fangspielen uvm.

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  • Sprungkraft systematisch aufbauen

    [Digital]

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    Band 16 der Reihe „philippka training“.

    40 abwechslungsreiche Übungsformen plus Variationen

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