Leseprobe als PDF

Athletiktraining im Sportspiel

27,80   inkl. MwSt.

zzgl. Versand

Ein Trainingskonzept für alle Sportspiele zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit vielen Übungsvorschlägen.

  • Erledigt zzgl. Versand (Ausnahme: digitale Produkte)
  • Erledigt Kostenloser Versand in DE ab 30 Euro
  • Erledigt Schnelle Zustellung per DHL und Deutsche Post
  • Häkchen Sichere und einfache Zahlungsoptionen
Ihre Zahlungsoptionen
  • Visa Karte
  • MasterCard
  • PayPal
Artikelnummer: 9/10 Kategorien: , , , Schlagwort:

Beschreibung

“Athletiktraining im Sportspiel” von Dieter Steinhöfer gilt seit langem als Standardwerk. Es präsentiert zunächst den Literaturstand zu den trainingswissenschaftlichen Grundlagen der Sportspiele (Einflussgrößen der Leistung, Typen des Sportspieltrainings, konditionelle und koordinative Grundlagen, Trainingsprinzipien usw.) und beleuchtet dann die Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zahlreiche Übungsvorschläge zeigen, wie die Trainingspraxis aussehen kann. Besonderheiten des Kinder- und Jugendtrainings werden in einem gesonderten Kapitel berücksichtigt. Grundlagen und Modelle der Trainingsplanung und -steuerung sowie ihre praktische Umsetzung runden das Buch ab.

Zusätzliche Informationen

Erscheinungsjahr

2015

ISBN

978-3-89417-249-7

Seiten

392

Autor

Auflage

3.

Herausgeber

Artikelnummer 9/10

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Athletiktraining im Sportspiel“