Leistungsreserve Springen
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Optimieren Sie das Sprungkrafttraining Ihrer Athleten mit unserem Handbuch! Als Trainer möchten Sie das Beste aus Ihren Athleten herausholen und ihre Leistung auf dem Spielfeld oder der Wettkampfbühne maximieren. Unser Handbuch des Sprungkrafttrainings ist der ultimative Leitfaden für jeden Übungsleiter, der die Sprungkraft seiner Sportler verbessern möchte.
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Beschreibung
Warum dieses Handbuch ein unverzichtbares Werkzeug für Trainer ist:
Umfassende Anleitung – Unser Handbuch bietet eine detaillierte Anleitung für die verschiedenen Sprungformen, einschließlich Standsprüngen, Seriensprüngen, Hopsersprüngen, Sprungläufen, Einbeinsprüngen und Steigerungssprüngen. Sie erhalten klare und präzise Anweisungen, wie Sie jede Technik richtig vermitteln und Ihre Athleten zu Spitzenleistungen anspornen.
Wissenschaftlich fundiert – Basierend auf Erkenntnissen der Sportwissenschaft bietet unser Handbuch fundierte Informationen und bewährte Methoden, um die Sprungkraft effektiv zu steigern.
Individuell anpassbar: Jeder Athlet ist einzigartig, und unser Handbuch bietet Ihnen die Flexibilität, das Training an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten Ihrer Sportler anzupassen. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen können Sie sicherstellen, dass jeder Athlet sein volles Potenzial ausschöpft und seine Sprungkraft optimiert.
Zeiteffizient: Zeit ist ein kostbares Gut für jeden Trainer. Durch unser Handbuch sparen Sie wertvolle Zeit bei der Planung und Durchführung des Sprungkrafttrainings, sodass Sie sich voll und ganz auf die Entwicklung Ihrer Athleten konzentrieren können.
Zusätzliche Informationen
| Erscheinungsjahr | 2008 |
|---|---|
| ISBN | 978-3-89417-167-4 |
| Seiten | 176 |
| Autor | |
| Herausgeber |
