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Alle Kräfte ins Gleichgewicht!

Alle Kräfte ins Gleichgewicht!

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Band 8 der Reihe „philippka training“ – Die Kraft richtig dosieren! Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Auch die Sensoren und die Wahrnehmungsfähigkeit müssen trainiert werden. Wie das geht, zeigt dieser Band.

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Beschreibung

Dieses Buch rückt einen Bereich in den Fokus, der lange Zeit unterschätzt wurde: Sportpsychologische Aspekte sind bereits im Nachwuchstraining von Bedeutung und können enormen Nutzen bringen. Mit zahlreichen, methodisch aufgebauten Übungen wird veranschaulicht, wie die Persönlichkeitsentwicklung junger Spieler nachhaltig positiv beeinflusst werden kann. Das Angebot reicht vom Grundlagen- über den Aufbau- bis hin zum Leistungsbereich. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Konzentration, Emotionsregulierung und Teamfähigkeit.

Zusätzliche Informationen

Erscheinungsjahr

2007
ISBN

978-3-89417-162-9
Seiten

64
Autor

Herausgeber

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