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Laufen-Springen-Werfen

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Band 13 der Reihe „philippka training“ – Diese Grundfertigkeiten mรผssen in jeder Sportart ausreichend beherrscht werden. Basisรผbungen fรผr alle Sportarten konzentrieren sich auf die wesentlichen Bewegungsmerkmale der einzelnen Fertigkeiten.

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Beschreibung

Auch wenn Laufen, Springen und Werfen als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benรถtigt werden, so kommen sie nicht selten, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. รœbungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser Broschรผre abwechslungsreiche und zielgerichtete รœbungsformen, diese Bewegungsbasis zu stรคrken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik.

Zusรคtzliche Informationen

Erscheinungsjahr

2009

ISBN

978-3-89417-187-2

Seiten

64

Autor

Herausgeber