Laufen-Springen-Werfen
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Band 13 der Reihe „philippka training“ – Diese Grundfertigkeiten müssen in jeder Sportart ausreichend beherrscht werden. Basisübungen für alle Sportarten konzentrieren sich auf die wesentlichen Bewegungsmerkmale der einzelnen Fertigkeiten.
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Beschreibung
Auch wenn Laufen, Springen und Werfen als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt werden, so kommen sie nicht selten, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser Broschüre abwechslungsreiche und zielgerichtete Übungsformen, diese Bewegungsbasis zu stärken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik.
Zusätzliche Informationen
| Erscheinungsjahr | 2009 |
|---|---|
| ISBN | 978-3-89417-187-2 |
| Seiten | 64 |
| Autor | |
| Herausgeber |
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