• Kinderleichtathletik

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für ein alters- und entwicklungsgemäßes Training für 7- bis 11-jährige Sportler. Dieses Standardwerk ist für jeden Trainer eine reichhaltige Fundgrube fachlichen Wissens. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse werden die theoretischen Grundlagen zur Entwicklung von Kindern sowie der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten beschrieben, der Schwerpunkt des Buches liegt dann auf vielfältiger Trainingspraxis.

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  • Jugendleichtathletik GRUNDLAGENTRAINING

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Training der 11- bis 15-Jährigen als stabiles Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten höherer Altersklassen.

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  • Jugendleichtathletik BASICS

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining. Fachwissen und viele praktische Anregungen für Planung und Gestaltung des Aufbautrainings. Jeweils gesondert für Sprint, Lauf, Sprung, Wurf und Mehrkampf.

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  • Jugendleichtathletik SPRINT

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen (Kurz- und Langsprint, Kurz- und Langhürden, Staffellauf) im Aufbautraining.

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  • Jugendleichtathletik LAUF

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Lauf- und Gehdisziplinen (Mittelstrecke, Langstrecke, Hindernislauf und Gehen) im Aufbautraining

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  • Jugendleichtathletik SPRUNG

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    Wege zum erfolgreichen Sprungtraining mit dem Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes!

    Als Trainer sind Sie stets auf der Suche nach den besten Ressourcen, um Ihre Athleten optimal vorzubereiten. Der DLV-Rahmentrainingsplan für die Sprungdisziplinen ist die perfekte Lösung, um Ihr Training noch erfolgreicher zu gestalten.

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  • Jugendleichtathletik WURF

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Wurfdisziplinen (Kugelstoßen, Diskus-, Speer- und Hammerwerfen) im Aufbautraining.

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  • Jugendleichtathletik MEHRKAMPF

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    Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen (Sieben- und Zehnkampf inklusive aller Einzeldisziplinen) im Aufbautraining.

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