Laufen-Springen-Werfen
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Band 13 der Reihe „philippka training“ – Diese Grundfertigkeiten müssen in jeder Sportart ausreichend beherrscht werden. Basisübungen für alle Sportarten konzentrieren sich auf die wesentlichen Bewegungsmerkmale der einzelnen Fertigkeiten.


![Einfach zu schnellen Beinen [Digital]](https://philippka.de/wp-content/uploads/2022/02/7-505_Philippka-training-einfach-zu-schnellen-beinen-450x450.jpg)
![Sprungkraft systematisch aufbauen [Digital]](https://philippka.de/wp-content/uploads/2022/02/7-516_Philippka-training-sprungkraft-systematisch-aufbauen-450x450.jpg)

























