Fußball Skills entwickeln
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3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben – über 90 Übungen, praxisnahe Anleitungen für unterschiedliche Spielfeldgrößen inklusive Warm-up-Übungen. Training mit möglichst vielen Ballkontakten ist die moderne Alternative zu verstaubten Lehrplänen.
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Beschreibung
Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte. Wie kann man seinen Spielern beim Fußballtraining möglichst viele Ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Fußballs beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf drei Spielern beruht. Das Buch skizziert, wie man anhand von mehr als 90 illustrierten und praxisnahen Übungen die Methode 3 gegen 3 umsetzt und ins Fußball-Training integriert. Detaillierte Anleitungen für wirksame Aufwärmübungen, die Arbeit mit variablen Spielfeldgrößen und -formen und viele weitere Ideen runden das Programm ab. Ob Fußball-Trainer oder Fußball-Spieler – dieses Buch wird allen gerecht!
Zusätzliche Informationen
Erscheinungsjahr | 2019 |
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ISBN | 978-3-7679-1246-5 |
Seiten | 144 |
Autor | |
Auflage | 1. |