Abwehr in Training und Spiel

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>> Erscheint am 6. November <<

Basics / 3:2:1-Formation / 6:0-Formation

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Beschreibung

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Die Bedeutung der Abwehrleistung einer Mannschaft ist klar: Wer weniger Gegentore zulässt, muss, um zu gewinnen, nicht nur weniger eigene Treffer erzielen; erfolgreiche Defensivaktionen ermöglichen zudem über das Tempospiel die „leichten Tore“, die dem Spielstand und der Psyche gut- und dem Kontrahenten wehtun.

Mit diesen praxiserprobten Trainingsideen verbesserst du gezielt die Abwehrleistung deiner Mannschaft.

  • Basics verbessern: Beinarbeit, Armtechnik und Zweikampfführung individuell und spielnah trainieren.
  • 3:2:1-Deckung optimieren: Agilität, offensive Impulse und Teamwork entwickeln.
  • 6:0-Deckung variabel gestalten: Kompaktheit mit Flexibilität und Initiative verbinden.

Mehr Stabilität, mehr Aktivität, mehr Ballgewinne

Fundierte Theorie, methodische Tipps und Best-Practice-Beispiele für deine Trainingsarbeit!

 

Zusätzliche Informationen

Erscheinungsjahr

2026

Seiten

96

Herausgeber

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