• Leistungsreserve Athletiktraining

    29,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Ein praxisorientierter Leitfaden für alle Sportarten für das Training mit Jugendlichen ab etwa 14/15 Jahre mit methodischen Leitlinien (Trainingsplanung) und Praxistipps zur Leistungsoptimierung im wettkampforientierten Sport.

    In den WarenkorbLaden Erledigt
  • Kinder lernen Krafttraining

    23,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Konzept und praktische Beispiele zum Erlernen von Langhantelübungen, eingebettet in ein vielseitiges und zielgerichtetes Baukastensystem, das die ganz Bandbreite athletischer Übungen (Laufen, Springen, Werfen, allgemeine Körperschule, einfache Akrobatik …) berücksichtigt. So muss ein Lern-Krafttraining mit Kindern aussehen!

    In den WarenkorbLaden Erledigt
  • Leistungsreserve Hanteltraining

    24,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Handbuch des Hanteltrainings für alle Sportarten und damit ein Leitfaden für jeden Trainer. Es bietet ein umfassendes funktionelles Krafttraining mit Hilfe von Hebeübungen der Gewichtheber, das im Athletiktraining konkurrenzlos ist.

    In den WarenkorbLaden Erledigt
  • Die Athletik-DVD

    19,00   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Funktionelles Krafttraining für die Ballsportarten. Über 240 Übungen auf 3 DVDs zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Explosivität. Erstmals wird der methodische Weg zur gezielten, langfristigen Entwicklung der athletischen Grundlagen von Haltung und Bewegung auf insgesamt 3 DVDs dargestellt von Dr. Andreas Schlumberger, Martin Zawieja und Karen Hajduk

    In den WarenkorbLaden Erledigt