Einfach zu schnellen Beinen [Digital]
12,80 € inkl. MwSt.
Band 5 der Reihe „philippka training“ – Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint. Die Übungen in dieser Broschüre berücksichtigen vor allem die konditonellen und koordinativen Anteile von Schnelligkeit in Form von Frequenzbahnen, Slalomläufen, Staffelläufen, Fangspielen uvm.
- Kostenloser Versand in Deutschland ab 30 € Bestellwert, sonst 2.90 €
- Versand Europa 5 € (bis 500g), 7.90 € (> 500g), kostenlos ab 100 € Bestellwert
- Versand Welt ab 5 € (gewichtsabhängig)
- Schnelle Zustellung per DHL und Deutsche Post
Beschreibung
Mit einigen geradlinigen Sprints zur Verbesserung ist es deshalb nicht getan. Diese Broschüre erklärt dazu den aktuellen Kenntnisstand und empfiehlt sinnvolle Belastungsgestaltungen. Den Schwerpunkt bilden die Übungsformen. Jeder Trainer, jeder Sportler kann aus diesem Fundus schöpfen, um ein variantenreiches und doch zielgerichtetes Training zusammenzustellen.
Zusätzliche Informationen
| Erscheinungsjahr | 2016 |
|---|---|
| ISBN | 978-3-89417-258-9 |
| Seiten | 64 |
| Autor | |
| Auflage | 3. |
| Herausgeber | |
| Variante | Digital, Print |
Ähnliche Produkte
-
-
-
Fußballtraining | Abonnement
Ab 12.50 € inkl. MwSt
zzgl. VersandZum Abo Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
