Einer für alles: Der Medizinball

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Probelesen

Beschreibung

Band 15 der Reihe "philippka training":
Fitness für den ganzen Körper

Stets und überall im Einsatz!
Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.
Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

Merkmale

Artikelnummer7/515
AutorKlaus Oltmanns
ISBN978-3-89417-227-5
Auflage2.
Erscheinungsjahr2013
Seiten64
HerausgeberPhilippka-Sportverlag

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