12,80 € inkl. MwSt.
Band 5 der Reihe “philippka training” – Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint. Die Übungen in dieser Broschüre berücksichtigen vor allem die konditonellen und koordinativen Anteile von Schnelligkeit in Form von Frequenzbahnen, Slalomläufen, Staffelläufen, Fangspielen uvm.
12,80 € inkl. MwSt.
Band 16 der Reihe „philippka training”.
40 abwechslungsreiche Übungsformen plus Variationen
12,80 € inkl. MwSt.
Band 2 der Reihe “philippka training”- Grundlagenausdauer wird in allen Sportarten benötigt. Die hier vorgestellten Übungen bieten abwechslungsreiche, attraktive Möglichkeiten zur Schulung der Ausdauer und verhindern, dass dieser Trainingsbereich als ungeliebt und nicht motivierend abgehakt wird!
12,80 € inkl. MwSt.
Band 14 der Reihe “philippka training” – Koordination und Kondition durch Kräftigung der Fußmuskulatur, Körperstabilisierung, Sprint- und Laufübungen, Sprungübungen sowie Spiele abwechslungsreich verbessern. Mit vielen Tipps für die Durchführung und Dosierung.
12,80 € inkl. MwSt.
Band 17 der Reihe “philippka training” – Ballspielen lernen durch Spielen: Dribbel-, Prell-, Pass-, Staffel-, Wurf- und Schussspiele. So lassen sich Sportler aller Sportarten behutsam und auf methodisch durchdachtem Wege zum Spielen bringen, ja sogar an die großen Sportspiele in vereinfachter Ausführung heranführen.
64,80 € inkl. MwSt.
“Offizielles Lehrwerk” des Internationalen Leichtathletik-Verbandes (IAAF). Das gegenwärtig wohl umfangreichste Leichtathletik-Werk auf dem nationalen und internationalen Buchmarkt für alle Sportstudierenden, Sportlehrer, Übungsleiter, Trainer und Athleten – von der Kinderleichtathletik bis zum Hochleistungstraining.
19,90 € inkl. MwSt.
Ein Praxishandbuch für Lehrer und Trainer. In diesem Band werden natürliche Bewegungsabläufe des Laufens, Springens und Werfens erläutert, aus denen die Disziplinen der Leichtathletik entstanden sind.
7,00 € inkl. MwSt.
Dieses lt-Pocket im praktischen Taschenformat bietet zu 14 Themen in 5 Rubriken Hintergrundwissen und Checklisten zur Vorbereitung auf Wettkämpfe sowie zur Durchführung und Nachbereitung von Wettkämpfen.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 4/2022 sind Trainingskarten für die Schnelligkeit, Teil 1: Spiele und Übungen für die Jüngsten!
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 2+3/2022 ist Talente binden: Die Stars von morgen schon heute begeistern.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 1/2022 sind technische Hilfsmittel und wie diese unser Training verändern (können).
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 12/2021 ist eine Trainingsvisite beim Distance Team Leipzig.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 11/2021 ist der 1,92-Meter-Sprung von Johanna Göring mit 16 Jahren und die Entwicklung im Frauen-Hochsprung.
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 9+10/2021 sind Deutschlands Spitzentrainer und wie sie ihre Schützlinge zum Erfolg führ(t)en.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 8/2021 ist das Barfußtraining als sinnvolle Abwechslung und Ergänzung: Da zieht es uns die Schuhe aus!
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