• Leistungsreserve Athletiktraining

    29,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Ein praxisorientierter Leitfaden für alle Sportarten für das Training mit Jugendlichen ab etwa 14/15 Jahre mit methodischen Leitlinien (Trainingsplanung) und Praxistipps zur Leistungsoptimierung im wettkampforientierten Sport.

  • Leistungsreserve Springen

    27,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Handbuch des Sprungkrafttrainings für alle Sportarten und damit ein Leitfaden für jeden Übungsleiter, mit den Techniken der verschiedenen Sprungformen (Standsprünge, Seriensprünge, Hopsersprünge, Sprungläufe, Einbeinsprünge und Steigerungssprünge), wie sie erlernt werden können und wie sie, richtig ein­gesetzt, die Sprungkraft deutlich verbessern.

  • Leistungsreserve Hanteltraining

    24,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Handbuch des Hanteltrainings für alle Sportarten und damit ein Leitfaden für jeden Trainer. Es bietet ein umfassendes funktionelles Krafttraining mit Hilfe von Hebeübungen der Gewichtheber, das im Athletiktraining konkurrenzlos ist.

  • Praxiswissen Sportmedizin

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 10 der Reihe “philippka training” – Trainer und Übungsleiter sind mit dafür verantwortlich, dass ihren Schützlingen nichts passiert und gleichermaßen darauf angewiesen. Deshalb ist dieser kleine Ratgeber zu Prävention, Erste Hilfe und Rehabilitation ein echtes “must have”.

  • Sportpraxis organisieren und leiten

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 6 der Reihe “philippka training” – Trainingsstunden zu planen ist die eine Seite, sie auch problemlos in die Praxis umzusetzen eine andere. Dieser Band gibt Tipps zu den Aufgaben des Trainers und zu nützlichen “Organisationswerkzeugen”.

  • Kleine Warm-up-Fibel

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 1 der Reihe “philippka training” – Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, zeigt Ihnen diese Broschüre.

  • Gymnastik für das Aufwärmen

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 12 der Reihe “philippka training”. Vielseitige Aufwärmübungen, die die Muskulatur und Gelenke auf die kommenden Bewegungen in Training und Wettkampf vorbereiten sowie Bewegungsreichsweite schaffen!

  • Athletiktraining mit Zweikämpfen

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 11 der Reihe “philippka training”. Zweikämpfe sind mal ein etwas anderes Mittel zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit! Sie motivieren, fordern heraus und bieten ein besondere Form des Mit- und Gegeneinanders.

  • Alle Kräfte ins Gleichgewicht!

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 8 der Reihe “philippka training” – Die Kraft richtig dosieren! Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Auch die Sensoren und die Wahrnehmungsfähigkeit müssen trainiert werden. Wie das geht, zeigt dieser Band.

  • Spielen mit dem Gleichgewicht Teil 1

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 7 der Reihe “philippka training” – Alle Kinder ins Gleichgewicht bringen! Das klappt mit den spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Balancieren, Wackeln und Schaukeln. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.

  • Spielen mit dem Gleichgewicht, Teil 2

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 9 der Reihe “philippka training” – Das Gleichgewicht herauszufordern macht einfach Spaß! Das bieten die spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Rollen, Gleiten und Fliegen. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.

  • Mit Spiel zum Ziel, Teil 1

    9,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 3 der Reihe “philippka training” – Spiele im Training sind attraktiv und motivierend, gerade zur Verbesserung der Kondition. Im Spiel »versinken« und aufgehen einerseits und bewusst Trainingseffekte erzielen andererseits – geht prima zusammen, wie das Angebot dieser Broschüre beweist!

  • Mit Spiel zum Ziel, Teil 2

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 4 der Reihe “philippka training” – Kleine Spielideen und Variationen zu den koordinativen Funktionen “Orientieren”, “Differenzieren”, “Im (un-)Gleichgewicht sein”, “Reagieren” und “Rhythmisieren”

  • Laufen-Springen-Werfen

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 13 der Reihe “philippka training” – Diese Grundfertigkeiten müssen in jeder Sportart ausreichend beherrscht werden. Basisübungen für alle Sportarten konzentrieren sich auf die wesentlichen Bewegungsmerkmale der einzelnen Fertigkeiten.

  • Einer für alles: Der Medizinball

    12,80   inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Band 15 der Reihe “philippka training”: Der Medizinball – ein “altbackenes” Kleingerät? Keineswegs! Das beweist diese Übungssammlung mit kreativen Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Ergebnis: Verbesserung der allgemeinen Fitness!

Alle Produkte geladen

Alle Produkte geladen