12,80 € inkl. MwSt.
Band 5 der Reihe “philippka training” – Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint. Die Übungen in dieser Broschüre berücksichtigen vor allem die konditonellen und koordinativen Anteile von Schnelligkeit in Form von Frequenzbahnen, Slalomläufen, Staffelläufen, Fangspielen uvm.
12,80 € inkl. MwSt.
Band 16 der Reihe „philippka training”.
40 abwechslungsreiche Übungsformen plus Variationen
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Band 2 der Reihe “philippka training”- Grundlagenausdauer wird in allen Sportarten benötigt. Die hier vorgestellten Übungen bieten abwechslungsreiche, attraktive Möglichkeiten zur Schulung der Ausdauer und verhindern, dass dieser Trainingsbereich als ungeliebt und nicht motivierend abgehakt wird!
12,80 € inkl. MwSt.
Band 14 der Reihe “philippka training” – Koordination und Kondition durch Kräftigung der Fußmuskulatur, Körperstabilisierung, Sprint- und Laufübungen, Sprungübungen sowie Spiele abwechslungsreich verbessern. Mit vielen Tipps für die Durchführung und Dosierung.
12,80 € inkl. MwSt.
Band 17 der Reihe “philippka training” – Ballspielen lernen durch Spielen: Dribbel-, Prell-, Pass-, Staffel-, Wurf- und Schussspiele. So lassen sich Sportler aller Sportarten behutsam und auf methodisch durchdachtem Wege zum Spielen bringen, ja sogar an die großen Sportspiele in vereinfachter Ausführung heranführen.
64,80 € inkl. MwSt.
“Offizielles Lehrwerk” des Internationalen Leichtathletik-Verbandes (IAAF). Das gegenwärtig wohl umfangreichste Leichtathletik-Werk auf dem nationalen und internationalen Buchmarkt für alle Sportstudierenden, Sportlehrer, Übungsleiter, Trainer und Athleten – von der Kinderleichtathletik bis zum Hochleistungstraining.
19,90 € inkl. MwSt.
Ein Praxishandbuch für Lehrer und Trainer. In diesem Band werden natürliche Bewegungsabläufe des Laufens, Springens und Werfens erläutert, aus denen die Disziplinen der Leichtathletik entstanden sind.
7,00 € inkl. MwSt.
Dieses lt-Pocket im praktischen Taschenformat bietet zu 14 Themen in 5 Rubriken Hintergrundwissen und Checklisten zur Vorbereitung auf Wettkämpfe sowie zur Durchführung und Nachbereitung von Wettkämpfen.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 8/2022 ist Reaktionsläufe und Stationstraining im Stadion – Bekanntes neu erleben.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 7/2022 ist 37,99 Sekunden – Der Rekordlauf der 4×100-Meter-Staffel.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 6/2022 ist Simon Ehammer – der 8,30-Meter-Weitsprung des Schweizer Zehnkämpfers.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 5/2022 ist die Visitenkarte des Trainers – zur richtigen Zeit die richtige Rolle ausfüllen.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 4/2022 sind Trainingskarten für die Schnelligkeit, Teil 1: Spiele und Übungen für die Jüngsten!
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 2+3/2022 ist Talente binden: Die Stars von morgen schon heute begeistern.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 1/2022 sind technische Hilfsmittel und wie diese unser Training verändern (können).
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 12/2021 ist eine Trainingsvisite beim Distance Team Leipzig.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 11/2021 ist der 1,92-Meter-Sprung von Johanna Göring mit 16 Jahren und die Entwicklung im Frauen-Hochsprung.
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 9+10/2021 sind Deutschlands Spitzentrainer und wie sie ihre Schützlinge zum Erfolg führ(t)en.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 8/2021 ist das Barfußtraining als sinnvolle Abwechslung und Ergänzung: Da zieht es uns die Schuhe aus!
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 7/2021 sind David Wrobel und Clemens Prüfer: Training und Technik der neuen 67-Meter-Männer im Diskuswurf.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 6/2021 ist Neele Eckhardt-Noack: So springt und trainiert die Hallen-EM-Bronzemedaillengewinnerin!
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 5/2021 sind Sprintspiele mit Spielkarten, Jenga und Co.: An die Würfel, fertig, los!
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 4/2021 sind Trainingskarten zum Werfen & Stoßen – Teil 1: Die besten Übungen, damit die Kugel weiter fliegt.
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 2+3/2021 sind die Kernkompetenzen des guten Trainers: Individualisierung, Führungsqualität, Kommunikation u. A.
5,50 € inkl. MwSt.
Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 1/2022 sind dreifache Freudensprünge: So trainieren die Nachwuchsmeisterinnen im Dreisprung.
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Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 12/2020 ist das Coronajahr 2020 in der Analyse: Auswirkungen des Virus auf die Nachwuchsleichtathletik.
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Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 11/2020 ist der Doppel-Meister Marcel Meyer im Check: Anlauf nehmen, um sich bei den Aktiven zu behaupten.
11,00 € inkl. MwSt.
Schwerpunktthema der digitalen Ausgabe von lt 9+10/2020 ist eine effektive Vorbereitung: Alles, was Sie für die Saisonplanung 2021 wissen sollten!
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Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 8/2020 ist Drehstoß-Ass Steven Richter im Check: Kann das Nachwuchstalent in die Fußstapfen von David Storl treten?
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Titelthema der digitalen Ausgabe von lt 7/2020 ist die Wettkampfvorbereitung im Mehrkampf: So möchte die Deutsche Hallenmeisterin auch draußen punkten!
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