Athletiktraining im Sportspiel
27,80 € inkl. MwSt.
Ein Trainingskonzept für alle Sportspiele zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit vielen Übungsvorschlägen.

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24,80 € inkl. MwSt.
Optimieren Sie das Krafttraining Ihrer Athleten mit unserem Handbuch! Als Trainer möchten Sie das Beste aus Ihrer Athleten herausholen und ihre Leistung auf dem Spielfeld oder der Wettkampfbühne maximieren. Unser Handbuch des Hanteltrainings bietet Ihnen ein funktionelles Krafttraining mit Hilfe von Hebeübungen der Gewichtheber, das im Athletiktraining konkurrenzlos ist.

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Optimieren Sie das Sprungkrafttraining Ihrer Athleten mit unserem Handbuch! Als Trainer möchten Sie das Beste aus Ihren Athleten herausholen und ihre Leistung auf dem Spielfeld oder der Wettkampfbühne maximieren. Unser Handbuch des Sprungkrafttrainings ist der ultimative Leitfaden für jeden Übungsleiter, der die Sprungkraft seiner Sportler verbessern möchte.

23,80 € inkl. MwSt.
So muss ein Lern-Krafttraining mit Kindern aussehen: ein überzeugendes Konzept und viele praktische Beispiele zum Erlernen von Langhantelübungen, eingebettet in ein vielseitiges und zielgerichtetes Baukastensystem, das die ganz Bandbreite athletischer Übungen (Laufen, Springen, Werfen, allgemeine Körperschule, einfache Akrobatik …) berücksichtigt.

44,00 € inkl. MwSt.
Wie man den gegnerischen Abwehrriegel knackt oder sich aus dessen Pressing befreit – das und viele weitere Tipps, wie Ihre Mannschaft möglichst flexibel auf jeden Gegner und dessen Strategie reagieren kann, liefert Ihnen dieses Buch.

14,80 € inkl. MwSt.
50 Spiel- und Trainingsformen für das Training mit B- und A-Junioren-Mannschaften (unterhalb der beiden höchsten Spielklassen). Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 3 Teams à 6 Spieler + 2 Torhüter, Spielfeld: doppelter Strafraum, 2 Großtore.

14,80 € inkl. MwSt.
44 Spiel- und Trainingsformen für das Amateurtraining in den Kreisligen. Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 2 Teams à 6 Spieler + Torhüter, Spielfeld: doppelter Strafraum, Tore: Großtor + 2 Kleintore.

14,80 € inkl. MwSt.
46 Spiel- und Trainingsformen für das Training mit C-Juniorenmannschaften. Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 4 Teams à 4 Spieler + 1 Torhüter, 2 Kleinfelder: 35×25 m, 1 Großtor + 1 Stangentor, 2 Stangentore.

14,80 € inkl. MwSt.
42 Spiel- und Trainingsformen für das Amateurtraining ab der Bezirksliga. Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 3 Teams à 6 Spieler, eine Spielfeldhälfte: 70×55 m, 1 Normaltor, 3 Kleintore.

14,80 € inkl. MwSt.
56 Spiel- und Trainingsformen für das Amateurtraining in den Kreisligen. Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 3 Teams à 4 Spieler, Kleinfeld 25×35 m, 4 Stangentore.

14,80 € inkl. MwSt.
56 Spiel- und Trainingsformen für das Amateurtraining ab der Bezirksliga. Besonderer Vorteil: Alle Trainingsideen lassen sich mit Hilfe einer einzigen Organisationsform durchführen: 2 Teams à 8 Spieler, eine Spielfeldhälfte: 70 x 55 m, 2 Tore.

14,80 € inkl. MwSt.
Komplettprogramm zur Einführung der Abwehrkette in der Saisonvorbereitung und Wettkampfperiode. 3. aktualisierte Auflage 2012

14,80 € inkl. MwSt.
Ein einzigartiger Ratgeber und Begleiter für Vereine und Trainer, die ein Konzept für ihre Jugendarbeit entwickeln wollen.

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Der Titel ist leider restlos vergriffen

14,80 € inkl. MwSt.
Komplette Spielstunden ohne Druck mit gezieltem Techniklernen für die 9 bis 12jährigen.

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14,80 € inkl. MwSt.
Mittelfeldspieler und zentrale Angreifer. Vorstellung der Offensiv-Positionen im Detail, Varianten im Spielaufbau und mit welchen Trainingsformen sich sowohl individual- und gruppentaktische Aspekte als auch die wichtigsten Positionstechniken – aus dem Spiel selbst abgeleitet – trainieren lassen.

16,90 € inkl. MwSt.
3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben – über 90 Übungen, praxisnahe Anleitungen für unterschiedliche Spielfeldgrößen inklusive Warm-up-Übungen. Training mit möglichst vielen Ballkontakten ist die moderne Alternative zu verstaubten Lehrplänen.

19,90 € inkl. MwSt.
Die Anatomie des modernen Spiels – Fußball verstehen durch Strategie- und Taktik-Analyse, ein fundierter und authentischer Einblick in die Vorgehensweise moderner Fußball-Strategen

22,00 € inkl. MwSt.
Das 3-Stufen-Modell für Schule und Verein.

19,95 € inkl. MwSt.
150 spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik, die sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs orientieren und sich mit Laufverhalten (Laufen, Jagen Fangen), Techniken (Ballkontrolle, Dribbling, Ballverarbeitung, Ballmitnahme, Passspiel Torschuss), gruppentaktischen Verhaltensweisen, variablen Spieleinstiegen und der Verbesserung von Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz beschäftigen .

12,80 € inkl. MwSt.
Band 8 der Reihe „philippka training“ – Die Kraft richtig dosieren! Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Auch die Sensoren und die Wahrnehmungsfähigkeit müssen trainiert werden. Wie das geht, zeigt dieser Band.

12,80 € inkl. MwSt.
Band 12 der Reihe „philippka training“. Vielseitige Aufwärmübungen, die die Muskulatur und Gelenke auf die kommenden Bewegungen in Training und Wettkampf vorbereiten sowie Bewegungsreichsweite schaffen!

12,80 € inkl. MwSt.
Band 11 der Reihe „philippka training“. Zweikämpfe sind mal ein etwas anderes Mittel zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit! Sie motivieren, fordern heraus und bieten ein besondere Form des Mit- und Gegeneinanders.
![Kleine Warm-up-Fibel [Digital]](https://philippka.de/wp-content/uploads/2022/02/7-501_Philippka-training-kleine-warm-up-fibel-450x450.jpg)
12,80 € inkl. MwSt.
Band 1 der Reihe „philippka training“ – Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, zeigt Ihnen diese Broschüre.

12,80 € inkl. MwSt.
Band 7 der Reihe „philippka training“ – Alle Kinder ins Gleichgewicht bringen! Das klappt mit den spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Balancieren, Wackeln und Schaukeln. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.
![Einfach zu schnellen Beinen [Digital]](https://philippka.de/wp-content/uploads/2022/02/7-505_Philippka-training-einfach-zu-schnellen-beinen-450x450.jpg)
12,80 € inkl. MwSt.
Band 5 der Reihe „philippka training“ – Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint. Die Übungen in dieser Broschüre berücksichtigen vor allem die konditonellen und koordinativen Anteile von Schnelligkeit in Form von Frequenzbahnen, Slalomläufen, Staffelläufen, Fangspielen uvm.

12,80 € inkl. MwSt.
Band 9 der Reihe „philippka training“ – Das Gleichgewicht herauszufordern macht einfach Spaß! Das bieten die spaßvollen Übungen dieser Broschüre zum Rollen, Gleiten und Fliegen. Eine gute Gleichgewichtsfähigkeit bringt Sicherheit in allen Lagen und ist die Basis für die Kontrolle über die eigenen Bewegungen.

9,80 € inkl. MwSt.
Band 3 der Reihe „philippka training“ – Spiele im Training sind attraktiv und motivierend, gerade zur Verbesserung der Kondition. Im Spiel »versinken« und aufgehen einerseits und bewusst Trainingseffekte erzielen andererseits – geht prima zusammen, wie das Angebot dieser Broschüre beweist!

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Band 4 der Reihe „philippka training“ – Kleine Spielideen und Variationen zu den koordinativen Funktionen „Orientieren“, „Differenzieren“, „Im (un-)Gleichgewicht sein“, „Reagieren“ und „Rhythmisieren“
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