Leseprobe als PDF

Jugendleichtathletik BASICS

26,80   inkl. MwSt.

zzgl. Versand

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining. Fachwissen und viele praktische Anregungen für Planung und Gestaltung des Aufbautrainings. Jeweils gesondert für Sprint, Lauf, Sprung, Wurf und Mehrkampf.

Nicht vorrätig

  • Erledigt Kostenloser Versand in Deutschland ab 30 € Bestellwert, sonst 2.90 €
  • Erledigt Versand Europa 5 € (bis 500g), 7.90 € (> 500g), kostenlos ab 100 € Bestellwert
  • Erledigt Versand Welt ab 5 € (gewichtsabhängig)
  • Erledigt Schnelle Zustellung per DHL und Deutsche Post
Ihre Zahlungsoptionen
  • Visa Karte
  • MasterCard
  • PayPal
Artikelnummer: 7/34 Kategorie: Schlagwörter: ,

Beschreibung

Fachwissen und viele praktische Anregungen für Planung und Gestaltung des Aufbautrainings. Jeweils gesondert für Sprint, Lauf, Sprung, Wurf und Mehrkampf (alle hier erhältlich) behandeln die übrigen Bände der Reihe dann das blockspezifische Training.

In den BASICS werden zunächst die Faktoren, die die sportliche Leistung bestimmen (Physis, Psyche, Koordination, Technik, Rahmenbedingungen und Wettkämpfe), sehr praxisnah erläutert; ein exemplarischer Übungskatalog für die 15- bis 19-Jährigen erleichtert die Umsetzung der Theorie in die Praxis. Außerdem widmet sich BASICS Fragen nach der Talentbestimmung, der besonderen Rolle von Trainern im Nachwuchsbereich und, wie man es von einem Rahmentrainingsplan des DLV erwarten kann, der Trainingsplanung und -periodisierung.

Zusätzliche Informationen

Erscheinungsjahr

2010

ISBN

978-3-89417-200-8

Seiten

240

Herausgeber

Artikelnummer 7/34