Saisonvorbereitung

Beschreibung

Eine ganzheitliche Vorbereitung braucht mehr als Waldläufe, Kraftzirkel und Sprintserien! Zielführender – und obendrein motivierender – ist es, neben den unerlässlichen athletischen Grundlagen auch das technisch-taktische Rüstzeug der Mannschaft auf Vordermann zu bringen und bei all dem das Teambuilding nicht aus den Augen zu verlieren. Eine ebenso anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe!
Der vorliegende Band aus der Reihe handballtraining FOKUS bietet dabei gerade auch Trainern unterhalb des Profibereichs wichtige Orientierungshilfen. Anhand zahlreicher Best-Practice-Beispiele wird in Theorie und (ganz viel) Praxis aufgezeigt, wie sich die verschiedenen Trainingsinhalte abwechslungsreich gestalten und, wo möglich, zeitsparend miteinander kombinieren lassen. Auf dass die Saisonvorbereitung das erwünschte Ergebnis mit sich bringt: eine in jeder Hinsicht bestens präparierte Mannschaft und Spieler, die nicht nur topfit, sondern auch hochmotiviert sind!