DVD: Core Performance Fußball

39,90 €

inkl. MwSt.


Beschreibung

Praktische und innovative Fitnessübungen

Jürgen Klinsmann setzte bei der WM großes Vertrauen auf ihn und seine Trainingsmethoden, und das zu Recht: Weltklassetrainer und Fitnesspapst Mark Verstegen revolutionierte das Training der Sportwelt.

Auf seiner neuen Fußball-DVD
und im beigelegten Handbuch zeigt der Fitnesstrainer der deutschen Nationalmannschaft jetzt erstmals, wie jedermann mit den Trainingseinheiten der
Profis schneller und stärker werden kann.

Sein Trainingssystem ist dabei so verständlich aufgebaut, dass Spieler und Trainer aller Level nach seinen Angaben komplikationslos trainieren können.

  • Das revolutionäre Fußball-Trainingsprogramm von Erstligisten und Nationalmannschaften mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD

  • Praktisches Übungshandbuch mit Farbabbildungen und Beschreibungen

  • Ausdauer und Fitness: Profitraining für jedermann

  • Das ultimative 12-Wochen-Programm

Merkmale

Artikelnummer14/470
AutorMark Verstegen
ISBN978-3-936994-42-1
Erscheinungsjahr2007
Laufzeit100 min.

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