DVD: Fußball-Athletiktraining

16,99 €

inkl. MwSt.


Beschreibung

Die Kraft- und Fitnessübungen nach dem Konzept des Nachwuchsleistungszentrums der SpVgg Unterhaching

- Effektive Übungen, ohne teure Hilfsmittel und Geräte
- Leistungssteigernd und verletzungsvorbeugend
- Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
- Detaillierte Übungsbeschreibungen
- 20 Minuten Live-Workout zum Mitmachen
- Movement Preps: Effektives Aufwärmprogramm für Jugend- und Profimannschaften
- Bonus: 10 Stationen Zirkeltraining
- Das Fitnessprogramm der Profis für jeden geeignet

Mit Schorsch Wallner: Reha- und Athletiktrainer der SpVgg Unterhaching

Merkmale

Artikelnummer14/538
Erscheinungsjahr2013
Laufzeit60 min.

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