DVD-Paket Aktives Abwehrspiel – Teile 1, 2 und 3

Beschreibung

Drei DVDs von Frank Nörenberg zum aktiven Abwehrspiel

DVD 1: Ballwege antizipieren und angreifen; Abwehrfinten erlernen

1. Aufwärmprogramm: abwehrspezifische Koordinationsübungen
2. Abwehrspezifische Drills
3. Vorbereitende Spielformen: Lernen, Pässe zu lesen und abzufangen
4. Variable Abwehrfinten erlernen
5. 1 gegen 2: Pässe in die Tiefe mit Abwehrfinten verunsichern und angreifen
6. Abwehrfinten positionsspezifisch anwenden

DVD 2: Angreifer verunsichern und in ungefährliche Räume abdrängen

1. Viermal 3 gegen 2
2. 2 gegen 2 – Prellen
3. Aus dem 1 gegen 1-Dribbling Doppelpässe spielen
4. Zweimal 1 gegen 1-Dribbling – geprellten und gepassten Ball angreifen
5. 1 gegen 1 in der Nahwurfzone – Kreisanspiele abschirmen und Passwege angreifen
6. 2 gegen 3- Abwehr – Gegenspieler angreifen und Kreisanspiele abschirmen
7. 3 gegen 3 – unterschiedliche Räume und Angreiferbewegungen antizipieren

DVD 3: Spielformen in Gleich- und Unterzahl mit verschiedenen Vorgaben

1. Abwehrspezifische Arm- und Beinarbeit
2. 2 gegen 2: prellende Angreifer gegen 2 aktive Verteidiger
3. 3 gegen 3: 3 prellende Angreifer gegen 3 aktive Verteidiger
4. Zweimal 1 gegen 1 im Sektor mit Passlimit
5. Spiel 3 gegen 2/ 3 gegen 3 in einer Hälfte
6. Spiel 4 gegen 4 mit einer Tabuzone im Zentrum
7. Spiel 5 gegen 5 mit variablen aktiven Abwehrspielweisen